10月の評価別INDEX

最近ぜい肉が気になる私。
という訳で、
今日、ヨガレッスンに行って来ました。

今回私が行ったのは、コーセーの「エスプリークプレシャス」からweb上に出来た、「エスプリークガーデン」の、「美人力開花レッスン」の一つ。

この美人力開花レッスン、「体の中からキレイになる」をモットーに、
様々な分野のプロフェッショナルな方々が集まって、
女性たちの中に眠る美人力を開花させちゃおう！というイベント。

友達が以前、ホットヨガにひたすらハマっていたのを思い出し、一度やってみたかったんですよんね、
ホットヨガとかピラティスとか。

ハリウッド女優の間で流行って、ピラティスが日本にもやってきたとか。(￣▽￣;)
ホットヨガとかピラティスは、激しい運動でないのに、とにかく汗をものすごいたくさんかくんだそうです。
友達は、何ヶ月も週5で行っていたなあ。

私は運動そのものは大体何でも好きなんですけど、元々体が硬いんですよね（小学生の頃から）。
久しぶりに行ったら、体のあちこちの筋が、全く伸びずにギューギュー悲鳴を言っているのが分かりました（苦笑）・・・

これはヤバイ。
今後は、お風呂上りに柔軟やり始めようかな・・・。

というわけで、今月の評価別INDEXです。

★★★★★
・地下鉄のザジ

★★★★
・空気人形 4.8
・シングル・マン   4.7
・狼の死刑宣告 4.6
・恋人たちの食卓 4.4
・二つのロザリオ 4.2
・ココ・アヴァン・シャネル 4.2
・5分間の天国 4.1

★★★
・あの日、欲望の大地で 3.9
・珈琲時光   3.8
・シューテム・アップ 3.7
・音楽 3.7
・ミレニアム・マンボ 3.6
・真昼の決闘 3.5
・片腕マシンガール 3.5
・ロボゲイシャ 3.4

★★
・女獣 2.8

★
（なし）

以上
好き嫌いのみで判断し、作品の完成度とは関係ないものとします。
評価は人の数だけあります。

 

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